Llega el Verano y surge la ansiedad corporal.
¿Cómo me acepto si la cultura no me acepta?
Nos vamos a reunir con estrategias para cuidarnos sanamente y sentirnos más conectadas con nuestra autoestima corporal.
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¿Qué vamos a hacer?
Conversar sobre lo que sentimos Dejar algunas estrategias para llegar más sanas Hacer un ejercicio de meditación para utilizarlo cada vez que algo me provoca ansiedad o timidez corporal.
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La clase va a quedar grabada
